一、检测原理
心率变异分析仪的检测原理是通过检测心率变异性对自主神经系统进行评估，面对生理和心理的压力，自主神经系统需要不断的调整和维持稳定。心理障碍问题与自主神经系统功能关系密切，心率变异性反映了自主神经系统的功能状态。
焦虑和抑郁等情绪对于人体健康有严重的损伤，及时进行自主神经系统的检测有利于对精神健康的防护与诊治。
二、检测分析方法
心率变异分析仪的检测方法有两种：
时域分析：通过各种统计方式在时间域中对心率变异性进行检测分析，数据呈现具有直观性和准确性，在时域内对心率变异性进行统计特征计算、滤波、放大、相关性分析等处理，在通过图形方式展现出来。
频域分析：在频域范围内应用图解分析评价的方式对心率变异性的系统性能进行展现。通过微分方程或传递函数的方式得出结果，用来反映心率变异性的稳定性和瞬时性。
两种方法相结合有助于数据的解读与检测结果的精确性。
三、自主神经系统
是调节内脏、心肌、血管平滑肌和腺体的活动，是外周传出神经系统的一部分。又称自主神经系统、不自主神经系统。由于这种调节机智不受机体的主观意识控制，因此得名自主神经系统。主要分布于内脏、心血管和腺体，其中枢部位也在脑和脊髓。内脏感觉神经。自主神经系统可分为交感神经和副交感神经两部分。
其功能特点主要包括：
对这两个系统的功能是相互排斥却又相辅相成，当外部环境变动时交感神经系统促使心跳及哦啊亏啊、肾上腺素分泌，而变动结束后由副交感神经系统将心跳和肾上腺素恢复正常水平。相辅相成体现在一个正常的机体功能需要在得到刺激后有明显的应激反应，而反应过后则需要恢复正常水平。能让人适应环境变化。
四、数据反映的健康状态
心率变异分析仪通过对心率变异性的检测评估自主神经系统的功能状态，心率变异性的大小反映着自主神经系统的健康状态，心率变异性降低表明机体对外界环境的变化或适应能力降低。心率变异性越高则表明身体能良好的适应外部变化，表明精神心理状态良好。
