一、高血压的早期干预
1、控制体重
超重和肥胖是独立影响高血压发生的一个危险因素。控制体重有利于稳定血压状态，防止血压波动。人们经常摄入过多的热量、过多的碳水化合物而引起交感神经兴奋；二是增加运动，消耗过多的体内脂肪，一般可以采取慢跑、散步、游泳、体操等方法减肥，能降低血浆中去甲肾上腺素水平，是肥胖患者稳定血压的防治措施。
2、控制盐分摄入
对于高血压患者，应采取适度的限盐饮食。盐的每日摄入量为1.5至3克。药物剂量，但对耐钠高血压患者疗效较差。
3、戒酒
每天少量饮酒对血压影响不大。每天饮酒超过40克的人患高血压的几率大大增加。据统计，酗酒者的中风死亡率是不常饮酒者的三倍。可见，限制饮酒、提倡不饮酒、少饮酒，有利于高血压的防治。
4、运动训练
经常锻炼身体可以防治高血压。多数研究指出，耐力运动和有氧运动有适度的降血压作用，如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等，举重等有氧运动对降血压作用不大。
二、脉搏波传导速度与高血压大动脉的关系
根据相关研究调查显示：应用脉搏波速度自动测量系统对104例健康人和397例高血压病患者进行肱动脉-踝动脉脉搏波传导速度(baPWV)检测。结果高血压患者的脉搏波传导速度显著高于健康人。
这表明脉搏波传导速度是反映高血压大动脉弹性的一个重要因素。[引用：脉搏波速度在高血压病早期干预中的临床意义]
三、动脉硬化检测仪在高血压早期干预中的作用
高血压通常是没有个体明显症状，患者的主观感觉和血压的高低没有一致性。所以很容易被患者忽略，当引发严重的问题时，对心脑血管的损伤已经很严重了。有些患者甚至有畸形的心脑血管问题发生后才被发现有高血压的状况，对于没有明显症状的患者，很多人是不当回事的，这对身体健康非常不利。
使用动脉硬化检测仪对高血压患者的脉搏波传导速度进行检测，评估动脉的健康状态，反应身体由于高血压受到的损伤，让患者有危机意识，能遵从医生的建议按时服药稳定血压。
动脉硬化检测仪是一种费侵入性检测脉搏波传导速度的设备，对人体没有伤害，在检测过程中不会引起身体的不适。能对高危人群进行筛查。
四、预防高血压
日常生活中要谨防高血压的发生，戒掉不良的生活习惯、定期进行运动、保持良好的情绪，是预防高血压发生的手段。
