一、定期体检的作用
定期健康检查是一种新的自我保健方式。可以从被动体检转变为主动检查，从被动治疗转变为主动疾病预防。很多人只是感觉不舒服才去医院，甚至认为正常的体检是没有必要的。这种观点是错误的。一个人的身体可能存在病理性的缺陷或不足，但从表面上看仍然没有病理性。一旦出现症状，一些疾病往往处于晚期。事实上，很多疾病的早期症状并不明显，甚至没有感觉。例如，一半的高血压患者是在体检时确诊的；隐形冠心病通常不起眼，当自我出现问题时，往往已经到了晚期。这就是为什么我们提倡定期进行健康检查。
二、抑郁筛查有用吗
现在很多人因为压力过大而患上了抑郁症。抑郁症已成为继癌症之后的第二杀手。国家也越来越重视抑郁症，并计划将抑郁症筛查纳入学生体检。这种方法对于抑郁症的预防和治疗也是非常有益的。它可以让越来越多的人了解抑郁症，发现它是不幸的。抑郁症患者也可以让大家知道抑郁症只是一种常见病。
抑郁症筛查的最大好处之一是可以及早发现患有抑郁症的人。有时人们发现自己的情绪波动太大而没有意识到自己患有抑郁症。有些人患有抑郁症，但担心周围的人会看不起它。他选择了自己拒绝治疗。
三、使用心率变异分析仪对抑郁筛查的作用
使用心率变异分析仪是一款检测数据准确、检测过程简单、检测时间短的无创检测。由于交感和副交感神经系统的紊乱，造成大脑无法对正常的情绪进行表达或消化，就会造成抑郁。当人们专注力不足、对什么事情都提不起兴趣、没有了高兴的能力，就很可能是抑郁了。
通过心率变异分析仪检测身体由于外部刺激造成的心理和生理压力状态，评估自主神经系统是否正常，能反映出一个人是否有抑郁倾向。
四、心率变异分析仪的应用
能应用于基础的健康体检当中，在每年的定期体检时，能快速进行抑郁筛查。还能用于心理问题的诊治，检测结果可以辅助医生了解患者目前处于的心理状态，提出可行性的诊治计划。
除了在心理疾病的诊治上，还可以应用在神经外科评估由于神经异常造成的身体不适；对心血管系统进行检测，筛查早期血管病变；由于精神问题造成的消化问题，对身体的不适进行健康筛查。
